Es hora de dejar las excusas de lado, eres un Ser espiritual viviendo una experiencia terrenal, es importante que honres esta verdad y aprendas como conectar fácilmente contigo y trabajar tu espiritualidad.
Esta clase es para ti si...
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Buscas apagar el ruido externo para comprenderte mejor.
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Quieres dar un paso más hacia tu espiritualidad.
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Necesitas bajar tus niveles de estrés.
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Quieres conectar con tu silencio interno.
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Anhelas vivir una vida más tranquila.
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Deseas estar mas concentrada en tus actividades cotidianas.
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Quieres dejar de vivir en el pasado o en el futuro y disfrutar tu presente.
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Buscas controlar tu ansiedad o depresión.
Aprenderás
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¿Qué es la meditación?
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¿Para qué meditar?
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Beneficios de la meditación.
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Tipos comunes de meditación.
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Introducción a tus puntos energéticos (Chakras).
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Meditación en vivo
¿De quién aprenderás?
Soy Sara, creadora de Shen Universe un espacio dedicado al bienestar, la meditación y el autoconocimiento a través del SER Integral. Soy una mujer inquieta, muy curiosa, aventurera y especialmente una intensa de la vida. Soy maestra de meditación de Mujer Holistica, arquitecta y psicóloga en formación. Actualmente trabajo bajo el concepto “Arquitectura del SER”.
Sobre la clase
DATOS:
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Día: Sábado 13 de febrero
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Hora: 15:00 - 16:30 París
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Duración: 1,5 horas
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Lugar: Zoom (Cupos limitados)
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Precio: 12 €
INCLUYE:
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Acceso a tu clase en directo vía Zoom.
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Acceso a la grabación de la clase durante 10 días más.
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Mini E-book con resumen de la clase al finalizar.